Kórházunk létszáma idén májustól egy pszichológus kollégával is bővült, ennek köszönhetően az stresszkezelő tréning indult állománytagok részére.
A trénig célja, hogy a résztvevőkben tudatosuljon, szervezetükre hogyan hatnak a különböző stresszorok. Célja az is, hogy az emberek megtanulják a stressz káros hatásának a csökkentését, illetve hatékonyan tudják kezelni azt.
Ez a tréning javasolt minden olyan vezetőnek és munkavállalónak, aki stresszben gazdag környezetben dolgozik, vagy csak szeretne erről többet tudni.
Az első tréning megtartása után a kórház pszichológusát kérdeztük ennek szükségességéről.
- Korábban tartottál már ilyen jellegű tréninget?
- Igen, tartottam a Fiatalkorúak Országos Bv. Intézeténél és Pilisszentkereszten is.
- Nehéz az embereket bevonni a feladatokba?
- Ez személyiség- és csoportösszetétel függő. Függ még attól is, hogy a csoport tagjai mennyire nyitottak, mennyire motiváltak.
- Szakemberként mit gondolsz, mennyire hatásos egy ilyen tréning?
- A rohanó mindennapokban segít a kollégáknak másképp együtt lenni, más oldalról megismerni egymást, önmagunkról elgondolkodni.
- Mennyire nyílnak meg az emberek a különböző feladatoknál?
- Mindenki annyira, amennyit önmaga bevállal. Ezt egyébként mindig ki is hangsúlyozom, hogy mindenki annyit mondjon magáról, amennyit be tud
vállalni. A tréning műfajához hozzá tartozik, hogy mindenki annyit profitál belőle, amennyit beletesz.
- Szakmai véleményed szerint mennyi tréninggel lehetne hatásos eredményt elérni?
- Szerintem évente, de legalább kétévente szükség lenne rá. A lényeg, hogy a monotonitásból kizökkenjenek az emberek.