Féléves egészségprogram vette kezdetét augusztus végén a Kalocsai Fegyház és Börtönben, amelynek célja, hogy megismertesse a fogvatartottakkal a teljes testi és szellemi fittség alapjait, ezzel is hozzájárulva a szabadulás utáni kiegyensúlyozott és egészséges élethez.
Purgel Adrien bv. hadnagy reintegrációs tiszt vezetésével elkezdődött az egészségprogram Kalocsán. Első alkalommal a szervezetre jótékony hatással bíró, különleges zöldségeket, gyümölcsöket és magvakat kóstolhatták meg az érdeklődő elítéltek. A kóstolás alkalmával előadást is hallottak ezen élelmiszerek pozitív tulajdonságairól, illetve egyéb felhasználási lehetőségeikről.
Az egészséges táplálkozás ott kezdődik, hogy több friss gyümölcsöt és zöldséget, valamint halat és szárnyast eszünk, és a szénhidrátbevitel csökkentése mellett megpróbáljuk visszaszorítani a sok cukrot, sót és állati zsírt tartalmazó élelmiszereket.
A túlsúly egyébként hazánkban lassan nemzeti üggyé válik, hiszen Magyarország lakosságának közel fele túlsúlyos, és az elhízottak aránya is magas. Érdemes megjegyezni, hogy ugyan a túlsúly hátterében betegség, vagy genetikai hajlam is állhat, mégis legtöbbször az egészséges táplálkozás hiánya és a nassolás vezet a kilók gyarapodásához.
Az egészséges táplálkozás nem diéta és nem fogyókúra. Az egészséges táplálkozás egy olyan életmód, amely egyszerű változtatásokat eszközöl a megszokott étrenden a jobb életminőség és a boldogabb élet érdekében. Az egészséges, kiegyensúlyozott és változatos ételek fogyasztása sokkal hatékonyabb módszer hosszú távon. Sőt, ha mindezt rendszeres testmozgással párosítjuk, akkor az átmeneti fogyókúrákhoz képest sokkal nagyobb valószínűséggel érjük el optimális testsúlyunkat.